Se abre, Sebrae.
Conte para a gente o que você sente.
Temporada 3 - Episódio 6
Futuro.
Falar sobre o Futuro (assim, no singular) pode ser um exercício inviável: porque esta palavra, Futuro, por si só, carrega em cada uma e cada um de nós, uma imagem, um desejo, um percurso.
Neste episódio, Lua e Pedro têm uma conversa difícil (e boa) sobre o que está por vir, os futuros – assim, no plural. Esse somatório de cada futuro que nos habita, com seus sonhos e realizações.
Temporada 3 - Episódio 5
Saúde Mental.
Este episódio poderia ser considerado o tema central das nossas três temporadas até aqui. É o cuidado com a saúde mental e a possibilidade de termos um ambiente profissional saudável que juntam a UC Sebrae e nós, da Sala de Alma.
Neste episódio, a conversa que precisa ser perene, chega com a intenção de nos fazer dialogar cada vez mais e melhor sobre as nossas competências socioemocionais – algo que temos a responsabilidade de observar, individualmente, como também de colocar como pauta nos espaços coletivos.
Que a gente aproveite o episódio de hoje para ter boas reflexões e conversas sobre este assunto!
Temporada 3 - Episódio 4
Maternidade.
A chegada de um filho não muda apenas a vida das mulheres da porta de casa para dentro. No ambiente profissional, as mulheres são impactadas – e muito. Neste episódio, uma conversa difícil e urgente. Com um convite para que todas e todos nós possamos repactuar nossa visão sobre a maternidade.
O Se Abre, Sebrae é um podcast da Sala de Alma, desenvolvido para a Universidade Corporativa Sebrae, como parte de um programa de sensibilização sobre as nossas competências socioemocionais.
Participe: escute e traga sua opinião para a nossa comunidade no WhatsApp.
Temporada 3 - Episódio 3
Assédio.
O mundo mudou, o Sebrae também. E certos comportamentos que historicamente foram naturalizados são, hoje, inaceitáveis. Respeitar inteiramente a existência das outras pessoas é um dever que temos em quaisquer ambientes coletivos, de convivência. Por isso, neste episódio, Lua Barros e Pedro Fonseca, fundadores da Sala de Alma, dialogam sobre caminhos para que a gente se ajude na compreensão e na prática do que constrói um ambiente relacional saudável, onde cada pessoa sinta-se longe de ameaças. No terceiro episódio desta terceira temporada do nosso podcast Se Abre, Sebrae, uma conversa difícil e urgente: é preciso falar sobre Assédio.
Temporada 3 - Episódio 2
Feedback.
Esta é uma conversa difícil em mão dupla, tanto para quem dá, quanto para quem recebe: feedback. A arte de orientar, nortear, corrigir, sugerir e sobretudo colaborar no sentido mais completo da palavra, trabalhar junto. O feedback pode tornar-se um espaço delicado de interação quando não estamos alinhadas e alinhados a este seu maior objetivo: construir.
Nesse episódio, Lua Barros e Pedro Fonseca, da Sala de Alma, trazem pontos relevantes para que a gente observe como se sente quando recebe um feedback – e também quando dá o nosso feedback para alguém.
Que a partir dessa conversa no Se Abre, Sebrae a gente encontre novas ferramentas emocionais e possa criar diálogos mais honestos e mais gentis em momentos de avaliação.
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Se puder, coloque o fone e escute agora mesmo o segundo episódio da terceira e última temporada do nosso podcast. E depois dê seu feedback para a gente lá na nossa comunidade no WhatsApp. :-)
Temporada 3 - Episódio 1
Conversas difíceis.
Chegamos a 3ª temporada do Se Abre, Sebrae – uma travessia que teve início com as emoções básicas (temporada 1), seguidas pelos conflitos mais comuns em ambientes profissionais como o nosso (temporada 2).
Agora, o nosso convite é à ação. Esta temporada traz temas delicados que recorrentemente podem nos levar a conversas difíceis com nossos pares. E a nossa mobilização para que essas conversas aconteçam e nos transformem – bem como possam transformar o ambiente relacional em si, dentro do Sebrae – é um convite urgente.
Porque não estamos falando apenas de cargos, profissões e projetos. Estamos falando de milhares de vidas.
Vamos começar? Bem-vindas e bem-vindos ao Se Abre, Sebrae.
Temporada 2 - Episódio 6
Conflitos territoriais.
Aqui na Sala de Alma costumamos dizer que o Sebrae é um ecótono. A região de fronteira entre um bioma e outro – o público e o privado. Usamos essa definição aprendida com a natureza porque ela define precisamente a existência desta instituição que habita uma região de transição, que é permeada e permeia a sociedade com sua atuação. Dentro do Sebrae, os ecótonos também existem: entre lideranças e liderados, entre regiões distintas, entre sotaques e culturas. E se por um lado há pessoas que acreditam que esses limites "afastam", nós da Sala de Alma temos aprendido com nossa atuação em inúmeras empresas e organizações que é justamente através dessa região de conflito, as diferenças, que podemos ser sempre melhores, mais fortes, mais prósperos e mais felizes nas relações.
Temporada 2 - Episódio 5
Conflitos raciais.
Como lidar com um conflito que existe há tanto tempo que se confunde com a própria História do Brasil? Falar sobre racialidade pede de nós um exercício radical de escuta. E a partir disso, o esforço coletivo na construção de um diálogo que possa mudar o curso das nossas relações até aqui, pautadas pelo racismo estrutural que nosso país – infelizmente – tanto conhece. Que este episódio seja uma porta de entrada para o diálogo honesto sobre o tema. Vamos juntas e juntos?
Temporada 2 - Episódio 4
Conflitos hierárquicos.
As relações entre lideranças e liderados é delicada. Porque existe muito mais em cada uma e cada um de nós do que aquilo que está escrito no crachá. Quem é a pessoa líder, como ela vê o mundo, como ela se vê no mundo e que legado quer deixar? Quem é a pessoa que faz parte da equipe ou unidade de um líder e como ela se vê no mundo, como deseja que o mundo caminhe, como sente o impacto do seu fazer? E quando esses dois personagens se encontram no dia-a-dia, quase todos os dias, e precisam viver num mundo único, constituído pela coletividade – e não pelos desejos individuais? O encontro das hierarquias pode ser promissor na transformação social e das relações humanas. Como nós lidamos com as hierarquias é, possivelmente, o que irá definir nosso êxito coletivo. Vamos pensar nisso?
Temporada 2 - Episódio 3
Conflitos de gênero.
Não é possível se esquivar dos conflitos de gênero. Eles acontecem em todos os ambientes relacionais que conhecemos na sociedade: nas famílias, nas amizades, nos amores e, claro, permeiam também as relações profissionais. Conflitos de gênero podem e devem ser discutidos à luz daquilo que já aprendemos até aqui, somado ao que podemos aprender daqui em diante. Neste episódio, Lua Barros e Pedro Fonseca, co-fundadores da Sala de Alma, nos convidam a abrir o diálogo sobre o assunto de forma transparente e honesta, de forma que possamos lidar com esse conflito de formas novas e transformadoras aqui no Sebrae. Vamos?
Temporada 2 - Episódio 2
Conflitos geracionais.
Tem gente com mais de 15 anos de casa; gente que chegou ontem. Tem gente que fez carreira aqui; gente que já saiu e voltou. Tem gente que amadureceu relações dentro deste lugar; tem gente que acabamos de conhecer.
Há muitos encontros, emoções e relações no Sebrae.
Neste episódio, um olhar sobre os conflitos geracionais e um convite à reflexão sobre eles.
Temporada 2 - Episódio 1
O que são conflitos?
Neste primeiro episódio da nossa segunda temporada, o Se Abre, Sebrae convida toda a nossa comunidade para pensar a respeito do que são os conflitos e quais os impactos deles nas nossas relações profissionais – e também nas pessoais.
Lua Barros e Pedro Fonseca, da Sala de Alma, trazem perspectivas sobre o assunto e nos convidam a dialogar sobre o tema e construir, juntas e juntos, um ambiente de relações saudáveis aqui no Sebrae.
Nossa comunidade está ON.
Aponte o celular para o QR Code ao lado ou clique no botão abaixo e entre na Comunidade UC Sebrae + Sala de Alma no WhatsApp. Nosso projeto de competências socioemocionais tem um espaço seguro para a gente conversar, aprender juntas e juntos e criar um ambiente de trabalho cada vez mais seguro e saudável. Esperamos por você!
Ainda não ouviu ou quer relembrar da 1ª Temporada?
Clique nas imagens para ouvir.
Temporada 1 - Episódio 6
Frustração
Para encerrar esta primeira temporada do Se abre, Sebrae, convidamos Gabi Almeida para participar desta conversa sobre a frustração. Para algumas pessoas, uma emoção quase desconhecida e leve. Para outras, um peso que se carrega por onde quer que a gente vá. E para você, como esse tema chega?
Ah, a segunda temporada do Se Abre, Sebrae está sendo produzida esta semana e estará no ar no dia 15/3. Vamos trazer um aspecto das relações em ambientes profissionais que provavelmente você conhece (ou já ouviu falar): CONFLITOS.
Temporada 1 - Episódio 5
Medo
Pedro fala da sua familiaridade com esta emoção. Lua, por sua vez, conta como lida com seus medos – sem precisar tentar se livrar deles. Neste episódio, um convite para que a gente observe com gentileza a maneira como convivemos com essa emoção inevitável. Com a participação mais que especial da educadora Andreza Félix.
Temporada 1 - Episódio 4
Empatia
Será que é possível mesmo colocar-se no lugar do outro? No quarto episódio do Se abre, Sebrae, uma conversa delicada sobre como lidamos e como podemos lidar com as dores que não são nossas – mas que estão ali, bem diante da gente. Um episódio marcante, com a participação especial de Carol Freitas.
Temporada 1 - Episódio 3
Raiva
Quem se reconhece nessa emoção? E quem consegue reconhecer quando essa emoção está chegando em nós? No terceiro episódio da primeira temporada do nosso Se abre, Sebrae, Lua e Pedro recebem Natália Sousa para uma conversa honesta sobre isso que a gente sabe que sente – e também sabe muito bem quando sente.
Temporada 1 - Episódio 2
Vingança
No segundo episódio da nossa primeira temporada do Se abre, Sebrae, convidamos o escritor Julián Fuks para conversar com a gente sobre um tema difícil de falar: a vingança. Aliás, será mesmo que vingança é uma emoção? Ou a gente confunde os possíveis conceitos sobre esse assunto?
Temporada 1 - Episódio 1
Amor
No primeiro episódio da primeira temporada do podcast Se abre, Sebrae, um tema que todas e todos conhecemos – e nos reconhecemos nele. E você, como se relaciona com essa emoção? Será que amor e trabalho se misturam? Lua Barros e Pedro Fonseca conversam sobre o tema e convidam Ana Suy, autora do livro “A gente mira no amor e acerta na solidão", para esse papo.